Журнал Women-on-Line - мода, красота, любовь, рукоделие

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форумы журнала "Women-on-Line" » Архив рецептов, перенесеный с форума Просто Вкусно » Салаты » Африканский салат с Нутом и Бамией.
Африканский салат с Нутом и Бамией.
AnnaДата: Понедельник, 20.10.2008, 14:06 | Сообщение # 1
Здесь мой дом родной
Группа: Пользователи
Сообщений: 728
Статус: Оффлайн

Африканский салат с Нутом и Бамией.
Ингредиенты:
450гр бамии
425гр консервированного нута
на глаз растительного масла
1ст ложку сл масла
2 средние луковицы мелко нарезанные
3 зубчика чеснока мелко нарезанного
2-3 помидора нарезанных мелкими квадратиками
1 зелёный чили перчик,мелко нарезанный или (Табаско)
1 чайную ложку натёртого имбиря
немного кумина
не большую горку мелко нарезанной кинзы
соль и чёрный перец.

Помыть бамию и нарезать,нарезанный лук,чеснок,имбирь,обжарить на масле до золотистого цвета,добавить помидоры и слегка обжарить.
Добавить масло и бамию через две минуты слитый нут,посолить поперчить,добавить Табаско или перчик,ещё 5 минут и выключаем.

 
Форумы журнала "Women-on-Line" » Архив рецептов, перенесеный с форума Просто Вкусно » Салаты » Африканский салат с Нутом и Бамией.
Страница 1 из 11
Поиск:

Правовая информация

Использование материалов, фотографий, статей и др. запрещено. Все права на опубликованные материалы принадлежат http://women-on-line.ru/, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. Мнение владельца http://women-on-line.ru/ может не совпадать с мнением авторов. Владелец http://women-on-line.ru/ не несет ответственность за достоверность информации, публикуемой пользователями и рекламодателями.

Навигация по сайту