Журнал Women-on-Line - мода, красота, любовь, рукоделие

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форумы журнала "Women-on-Line" » Кулинарная книга » Вторые блюда » Рыба в томатном соусе с овощами (рыба в томатном соусе с овощами)
Рыба в томатном соусе с овощами
ipolaДата: Суббота, 27.03.2010, 12:09 | Сообщение # 1
Сообщник
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Статус: Оффлайн
Очень вкуснаяи полезная еда! Готовила на ужин!


Сначала готовим соус. Все овощи, которые есть в доме мелко режем и выкладываем на ьольшую сковороду! Добавить растительного масла, томат-пасты грамм 100. 2 столовые ложки муки для густоты. Немножко соли. Можно добавить специи для рыбы!


Затем приготовим рыбу. Моем , если надо чистим.

У меня была греска.

Рыбку режем на порционные куски и закладываем в соус. Можно и обжарить перед этим, но я лишний раз ничего не жарю!

Рыба готовится очень быстро! Через 10 минут рыбку переворачиваем! И сверху посыпаем чесночком, порезанным не очень мелко.

Томим ещё 10 минут и рыба готова!

Угощайтесь! Можно украсить болгарским перцем!


Приятного аппетита!
Прикрепления: 3693094.jpg(71Kb) · 3058971.jpg(53Kb) · 2822241.jpg(48Kb) · 8078846.jpg(71Kb)
 
Форумы журнала "Women-on-Line" » Кулинарная книга » Вторые блюда » Рыба в томатном соусе с овощами (рыба в томатном соусе с овощами)
Страница 1 из 11
Поиск:

Правовая информация

Использование материалов, фотографий, статей и др. запрещено. Все права на опубликованные материалы принадлежат http://women-on-line.ru/, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. Мнение владельца http://women-on-line.ru/ может не совпадать с мнением авторов. Владелец http://women-on-line.ru/ не несет ответственность за достоверность информации, публикуемой пользователями и рекламодателями.

Навигация по сайту