|
|
| Калории. |
| Виола | Дата: Вторник, 29.09.2009, 20:29 | Сообщение # 1 |
 Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Многие диетологи сходятся во мнении, что для поддержания формы нужно поедать определенное количество калорий. Вот по такой таблице http://women-on-line.ru/index/0-10.
|
| |
|
| |
| Черемша | Дата: Четверг, 01.10.2009, 15:08 | Сообщение # 2 |
 Совсем свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Я не понимаю почему считают потребляемые калории, а не те, которые усваиваются. Многое зависит от твердости потребляемой пищи и от тщательности пережевывания.
Жидкости усваиваются почти целиком, а вот кукуруза или орехи усваиваются не более, чем на 30% (если их не перемалывать)
|
| |
|
| |
| Ангел | Дата: Четверг, 01.10.2009, 18:55 | Сообщение # 3 |
 Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Статус: Offline
| Это интересно. Как то даже и не задумывалась о разнице в потребляемых и усваиваемых калориях. Действительно, разница наверняка есть.
|
| |
|
| |
| Triss | Дата: Вторник, 06.10.2009, 12:33 | Сообщение # 4 |
 Совсем свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Статус: Offline
| Интересный вопрос.. а от чего зависит полноценное усваивание пищи? Может нам не стоит столько денег тратить на продукты, а стоит просто лучше их перерабатывать, чтобы потери были минимальны?
|
| |
|
| |
| milashka | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 02:57 | Сообщение # 5 |
 Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Offline
| ну точно никогда не угадаешь, как пережевал и сколько усвоилось. поэтому и делают такие таблицы.
тем более, что они реально помогают.
|
| |
|
|
|
