Журнал Women-on-Line - мода, красота, любовь, рукоделие

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форумы журнала "Women-on-Line" » Я женщина, и, значит, я прекрасна! » Диеты&Фитнес » Калории. (А Вы считаете калории?)
Калории.
ВиолаДата: Вторник, 29.09.2009, 20:29 | Сообщение # 1
Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Оффлайн
Многие диетологи сходятся во мнении, что для поддержания формы нужно поедать определенное количество калорий. Вот по такой таблице http://women-on-line.ru/index/0-10.
 
ЧеремшаДата: Четверг, 01.10.2009, 15:08 | Сообщение # 2
Совсем свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Оффлайн
Я не понимаю почему считают потребляемые калории, а не те, которые усваиваются. Многое зависит от твердости потребляемой пищи и от тщательности пережевывания.
Жидкости усваиваются почти целиком, а вот кукуруза или орехи усваиваются не более, чем на 30% (если их не перемалывать)
 
АнгелДата: Четверг, 01.10.2009, 18:55 | Сообщение # 3
Решил остаться
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Статус: Оффлайн
Это интересно. Как то даже и не задумывалась о разнице в потребляемых и усваиваемых калориях. Действительно, разница наверняка есть.
 
TrissДата: Вторник, 06.10.2009, 12:33 | Сообщение # 4
Совсем свой
Группа: Пользователи
Сообщений: 112
Статус: Оффлайн
Интересный вопрос.. а от чего зависит полноценное усваивание пищи? Может нам не стоит столько денег тратить на продукты, а стоит просто лучше их перерабатывать, чтобы потери были минимальны?
 
milashkaДата: Понедельник, 30.08.2010, 02:57 | Сообщение # 5
Сообщник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 43
Статус: Оффлайн
ну точно никогда не угадаешь, как пережевал и сколько усвоилось. поэтому и делают такие таблицы.
тем более, что они реально помогают.
 
Форумы журнала "Women-on-Line" » Я женщина, и, значит, я прекрасна! » Диеты&Фитнес » Калории. (А Вы считаете калории?)
Страница 1 из 11
Поиск:

Правовая информация

Использование материалов, фотографий, статей и др. запрещено. Все права на опубликованные материалы принадлежат http://women-on-line.ru/, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. Мнение владельца http://women-on-line.ru/ может не совпадать с мнением авторов. Владелец http://women-on-line.ru/ не несет ответственность за достоверность информации, публикуемой пользователями и рекламодателями.

Навигация по сайту