 Лето – удивительная пора, когда все без исключения особы женского пола, находят в себе лишние килограммы. Это и неудивительно, ведь в летнюю жару на женщине минимум одежды, а значит, выглядеть она должна идеально. Здесь хотелось бы заметить, что идеал – это понятие относительное, поэтому главное, чтобы женщина нравилась самой себе. Именно в этом залог её успеха! |
 Многие люди возвращаются из длительного отпуска с «отпускным лишним весом» и задаются вопросом, почему же они поправились на несколько килограммов? Фактически, существует несколько основных причин того, почему после отпуска мы приезжаем пополневшими. И если вы изучите их внимательно, то сможете подготовиться, и не набрать вес во время отпуска. Но для этого нужно предварительно все хорошо спланировать и научиться предвидеть появление проблем. |
 Основы этой теории обмена веществ были созданы в 1960-х годов дантистом Вильямом Келли (William Kelley). Согласно ему, процессы метаболизма соотносятся с реакциями симпатической (борьба) и парасимпатической (бегство) нервных систем организма. Келли установил, что респонденты реагируют на опасность по-разному в зависимости от преобладания у них первого или второго типа нервной системы. При симпатическом варианте они начинают бороться со стрессом, при парасимпатическом – бегут от него. Преобладание одной из этих реакций и определяет метаболический тип человека. |
 Неурядицы на работе, ссоры с возлюбленным, непонимание родных, напряженный график, ни дня без переживаний любого характера – и рука сама собой тянется к сладкому и нежному куску шоколадного торта. Парочка таких непозволительных слабостей – и женская красота сходит на нет. А как же тогда бороться с постоянным давлением окружающих и чувством глубочайшей тоски? |
 Некоторые детокс диеты и другие диеты, направленные на потерю веса, слишком сильно ограничивают количество еды. Поэтому некоторые и не выдерживают такую диету до конца. В результате, люди, сидящие на диете, склонны возвращаться к нездоровому питанию, что приводит к тому, что в их организме накапливается больше токсинов, и вес становится больше, чем до диеты. К счастью, детокс план Fat Smash основана на разумном подходе к питанию. |
|
