Журнал Women-on-Line - мода, красота, любовь, рукоделие

0
22:01

Как вылечить трещины на пятках?

Просмотров: 2089
Если кожа на пятках трескается, это означает, что она сухая, и с ней необходимо срочно что-то делать. Пятки нуждаются в немедленном увлажнении, а также в удалении огрубевшей кожи. Это предотвратит появление болевых ощущений, кровотечений и развитие инфекции.




трещины на пятках



Трещины на пятках: увлажнение и еще раз увлажнение


Трещины появляются по нескольким причинам, но основная – это сухость кожи пяток, которая не позволяет выдерживать прикладываемое давление. Сухая, мозольная кожа, расширяясь, лопает. Самым лучшим лечением треснувших пяток является их увлажнение. Если трещины на пятках очень глубокие, чтобы исключить попадание инфекции, нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях их заклеивают специальным клеем.


Трещины на пятках: лечение


Приобретите хороший крем для ног с витамином Е или специальные масла, которые сильно увлажняют кожу. Если на ощупь крем жирный, значит, он подойдет для втирания в сухую потрескавшуюся кожу. Попробуйте также использовать вазелин. Хотя он и мажется, зато хорошо увлажняет пятки. Можно его применять на ночь, надевая на ноги комфортные носки.

На ночь можно делать теплые ванночки с медом на 15 минут – он обладает антибактериальным и заживляющим эффектом.

Для того, чтобы трещины на пятках быстрее зажили, необходимо, чтобы ступни постоянно были чистыми. Но старайтесь при этом не использовать мыло, которое сушит кожу. Лучше сварить мыло своими руками, добавив увлажняющие компоненты.

Применяйте щадящие средства. Не скребите свои пятки. Энергичное растирание пяток мочалкой, для того чтобы их отчистить, или же полотенцем, чтобы хорошо вытереть после ванны, только сильнее сушат кожу. Лучше вымойте ноги щадящим средством и мягко промокните ступни полотенцем.

Пейте побольше воды. Если воды в организме не достаточно, вы ощущаете сухость во рту. Так же дело обстоит и с пятками.


Трещины на пятках: профилактика


Существует несколько простых правил, которые помогут поддерживать кожу пяток в нормальном состоянии и избежать появления трещин.

Увлажняйте пятки после каждого принятия душа или ванны. Каждый раз, когда вы делаете шаг в ванну или в душевую кабину, следующим шагом должно быть втирание в кожу пяток увлажняющего средства. Это позволит коже все время быть увлажненной и не пересыхать.

Если это возможно, не принимайте душ несколько раз в день, а еще лучше не принимать его каждый день. Вода, попадающая внутрь организма, увлажняет кожу, а вот вода, которая действует снаружи, вымывает жир и высасывает влагу из кожи. Когда принимаете ванну, делайте это быстрее. Чем дольше вы находитесь в воде, тем больше теряете влаги из кожи ступней.

Не мойтесь в слишком горячей воде. Уменьшите температуру воды при принятии душа или ванны. Очень горячая вода осушает вашу кожу, как на ступнях, так и по всему телу.

Не используйте глубоко очищающее мыло, замените его чем-то менее осушающим кожу. Ванна с использованием увлажняющего, успокоительного для кожи очищающего средства на основе зерен овса поможет предотвратить появление трещин на пятках.

Регулярно делайте педикюр – это поможет поддерживать кожу ступней чистой, гладкой и здоровой. Огрубевшую кожу на пятках без трещин рекомендуется постоянно снимать пемзой, а вот от использования лезвия стоит отказаться.

Если у вас на пятках сухая кожа, не стоит носить обувь на платформе, на высоком каблуке или с открытыми пятками.

В том случае, если вы заметили какие-то признаки инфекции (болезненные ощущения, покраснения или опухание) вокруг сухой и треснувшей кожи на пятках, следует обратиться к врачу.


Естер специально для сайта women-on-line.ru

Правовая информация

Использование материалов, фотографий, статей и др. запрещено. Все права на опубликованные материалы принадлежат http://women-on-line.ru/, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. Мнение владельца http://women-on-line.ru/ может не совпадать с мнением авторов. Владелец http://women-on-line.ru/ не несет ответственность за достоверность информации, публикуемой пользователями и рекламодателями.

Навигация по сайту

Яндекс.Метрика