Журнал Women-on-Line

Каким счастьем после долгой зимы оказаться под лучами теплого солнца. При получении необходимого количества солнечного света в виде излучения типа А, В и С в пределах нормы солнце благоприятно воздействует на кожные заболевания (псориаз, экзема, нейродермит), а так же способствует выработки солнечного гормона витамина D3. Последний усиливает иммунитет, благотворно влияет на кровообращение, нормализует давление, улучшает циркуляцию крови в организме человека, тем самым оказывая омолаживающее действие. Так же ускоряет синтез витамина D. Он обеспечивает усвоение кальция, способствует укреплению костей, свертываемости крови, тем самым повышает общий тонус организма и дает вам возможность почувствовать себя снова здоровым и молодым.

Но не забывайте о том, что избыточная инсоляция неблагоприятно влияет на кожу и организм человека в целом. Не случайно у всех последние 20 лет на слуху фотостарение. Общеизвестно, что жители теплых стран выглядят старше, чем жители, проживающие в более северных широтах.

Как нужно правильно загорать?

Необходимо знать о правилах пребывания на солнце, правилах защиты, чтобы красивый ровный загар кроме положительного эстетического удовольствия не нанес урон вашему организму. Если на вашем теле пятна, диффекты кожи, не диагностируемые родинки, то вам необходимо прежде, чем подставить свое тело солнечным лучам посоветоваться с врачом дерматологом. В дерматокосметологии существует целый список процедур, после которых, некоторое время рекомендуется воздержаться от пребывания на солнце. К таким процедурам относятся – химические пилинги, контурная пластика, элос омоложение, электроэпиляция и другие виды эпиляций.

Относительно влияние ультрафиолетовых лучей на возникновение мелономы часто отмечается преимущественно их развитие на открытых участках тела. Пик роста наблюдается после 30 лет одинаково у мужчин и женщин. Уменьшается развитие мелономы при увеличении дозы ультрафиолетовых лучей типа В.

Доказано, что ультрафиолетовые лучи играют защитную роль при развитии рака молочной железы, яичников и предстательной железы. Воздействуя УФ лучи на организм помогают противостоят простудным заболеваниям, способствуют заживлению ран на теле, но негативно воздействуют на проблемы с щитовидной железой, противопоказаны людям с повышенным давлением.