Журнал Women-on-Line - мода, красота, любовь, рукоделие

0
17:25

Куриная грудка жареная в сковороде-вок с манго

Просмотров: 2277
Ингредиенты:

2 куриные грудки
3ст ложки ол.масла
несколько горошин чёрного перца
1 луковица
1 красный сладкий перец
1 манго
3ст ложки соевого соуса
50гр отварного зелёного горошка
соль и острота по вкусу

Освободите куриную грудку от костей и кожи, а потом нарежьте на одинаковые полоски.
В воке разогреть ол.масло, добавить мясо и несколько горошин чёрного перца. Жарить несколько минут, не переставая помешивать.

Следом к мясу добавить нарезанный соломкой лук и красный перец, жарить на сильном огне около 2 минут.

Затем добавить манго и соевый соус, слегка потушить, примерно 2 минуты на среднем огне.

Добавить зелёный горошек, соль и перец по вкусу.


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Правовая информация

Использование материалов, фотографий, статей и др. запрещено. Все права на опубликованные материалы принадлежат http://women-on-line.ru/, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. Мнение владельца http://women-on-line.ru/ может не совпадать с мнением авторов. Владелец http://women-on-line.ru/ не несет ответственность за достоверность информации, публикуемой пользователями и рекламодателями.

Навигация по сайту