Главная » Статьи » Рецепты » Постные рецепты

Овощной плов

Что нам надо:

100гр пропаренного риса
100гр замороженного зеленого горошка
50гр консервированной кукурузы
1 стручок красного болгарского перца, мелко нарезанный
½ моркови, натертой на мелкой терке
½ ч.л. порошка карри
2ст.л. оливкового масла
Соль

Как мы это делаем:

1. Рис отвариваем до готовности в посоленной воде с добавлением карри.

2. Разогреваем в сковороде оливковое масло и обжариваем овощи на среднем огне до мягкости.

3. Кладем в сковороду рис, перемешиваем его с овощами и еще немного обжариваем (количество порций – 1).


Категория: Постные рецепты | Добавил: W-o-L (06.04.2009)
Просмотров: 1310 | Теги: Вторые блюда, Постные рецепты | Рейтинг: 0.0/0

загрузка...
Хостинг от uCoz