Похудение в кедровой бочке

Вы посещали когда-нибудь сауну? Если да, то вы не понаслышке знаете о ее способности влиять на потерю веса. Подобный эффект оказывает и фитобочка. Принцип работы кедровой бочки Эффект, подобный сауне, достигается благодаря использованию горячего пара. Разница лишь в том, что такую бочку

Особенности мандариновой диеты

Если вы не против того, чтобы кушать мандарины каждый день, можете попробовать диету, основанную на употреблении эти плодов. В зимнее время, когда организм старается запастись большим количеством энергии и толкает нас на калорийные преступления, именно такая диета поможет сбросить лишний вес.

Личные проблемы vs вкусности

Неурядицы на работе, ссоры с возлюбленным, непонимание родных, напряженный график, ни дня без переживаний любого характера – и рука сама собой тянется к сладкому и нежному куску шоколадного торта.

/

Вода Сасси для похудения

Избыточный вес — это не только неприглядный внешний вид и настоящие мучения при поисках подходящего гардероба. Лишние килограммы, кроме чисто эстетических, приносят и куда более серьезные проблемы — страдает опорно-двигательный аппарат,

Банановая диета: ее суть и разновидности

Банановая диета, хоть и называется так, не призывает нас употреблять с утра до вечера одни только бананы. Иначе, после окончания разгрузочного курса, вы бы испытывали сильное отвращение к невинным желтым фруктам.

Детокс план Fat Smash

Некоторые детокс диеты и другие диеты, направленные на потерю веса, слишком сильно ограничивают количество еды. Поэтому некоторые и не выдерживают такую диету до конца.

Как правильно крутить обруч?

С помощью обруча можно нетолько   натренировать мышцы спины, плеч и рук, как это делают фитнес тренажеры, но и развить чувство ритма, гибкость, координацию движений, силу, а также укрепить вестибулярный аппарат.