Запахи очень важны в нашей жизни. И как приятный запах может привлекать нас к человеку, что успешно используют парфюмеры, так и неприятный запах может навсегда оттолкнуть от собеседника.
Когда есть какой-то запах изо рта, то окружающие люди при разговоре чувствуют это, в то время как сам человек может и не догадываться о проблеме. Есть множество усовершенствованных средств, таких как флоссы, электрическая щетка для зубов, ополаскиватели, которые, как казалось бы, должны застраховать от подобных проблем, но всё не так просто.
Прежде чем начинать борьбу с запахами, нужно понимать, какие причины могу их вызывать, потому что это – вершина айсберга, лишь следствие каких-то проблем.
На данный момент неприятный запах изо рта, причины и лечение его всесторонне изучаются медиками. Такой запах был назван термином «галитоз». Несвежее дыхание может быть постоянным или возникать периодически в силу каких-то причин. Запах – это газ, который в процессе жизнедеятельности выделяют микробы, находящиеся во рту.
Как понять есть ли запах
Человек может элементарно не знать о своей проблеме, а его близкие не решаются сказать о ней из-за нежелания обидеть. Определить наличие запаха можно самостоятельно. Для этого берут нитку для зубов и несколько раз проводят ею между зубами. После этого нужно просто понюхать нить. Это и будет ответ. В случае, если есть отталкивающий запах изо рта, ищут его причину.
Общие причины запахов изо рта
- Самая первая причина — это состояние зубов и дёсен. Если есть кариес, зубные камни, воспаления, то они формируют микробную среду. Ещё на появление запаха могут влиять коронки, протезы, брекеты. Они затрудняют уход за зубами и способствуют застреванию остатков пищи, что вредит зубам, создавая благоприятные условия для бактерий.
- Неприятный запах может быть вызван различными заболеваниями носоглотки, лёгких, печени, желудка, болезнями обмена веществ, др. Иногда по запаху врач может точно назвать диагноз. Например, дыхание с запахом ацетона – типичный признак диабета. Ещё причиной подобного запаха изо рта может быть голодание, злоупотребление белковыми диетами. В любом случае, такой запах предупреждает о том, что состояние здоровья резко может стать критичным, возможно скорое наступление комы, во время которой человек может умереть. Запах тухлого мяса свидетельствует о разрушении клеток печени, нарушении метаболизма. Сильный гнилостный запах указывает на абсцессы лёгких.
- Курение и алкоголь являются известной причиной зловонного запах изо рта, и лечение в этом случае должно начинаться с отказа от пагубных привычек. Запах появляется из-за того, что повреждается слизистая, а так же происходит интоксикация печени, лёгких.
- Нарушение выработки слюны тоже не редкая причина запаха изо рта. Обычно слюна способна сдерживать размножение бактерий. Но если по каким-то причинам возникает её дефицит, это приводит к пересыханию во рту, и следствием будет размножение бактерий и запах. Это может происходить, например, во время сна, когда активность процессов замедляется. Во время бодрствования организма это происходит, когда человек много говорит, когда в помещении низкая влажность.
- Причиной запаха изо рта может быть употребление некоторых продуктов с резкими запахами. Например, лука, чеснока.
- Приём лекарств так же является причиной, по которой возникают запахи изо рта. Лекарства могут менять гормональный фон организма, влиять на обменные процессы, что сказывается на иммунитете и способности организма бороться с микробами.
- Сильный стресс. Во время стресса слюна становится гуще и частично утрачивает свою способность смывать вредоносные бактерии.
Способы устранения, профилактики запаха
- Следует убедиться, что нет кариеса, зубных камней, воспалений во рту. Если есть, необходимо лечение.
- Грамотное ухаживание за зубами и языком. Зубы следует сначала очищать зубной нитью, затем щёткой (минимум 2 минуты), потом рот полощут ополаскивателем. Делать всё это нужно дважды в день. Во время процедуры необходимо очищать и язык, дёсны. Язык можно чистить зубной щёткой, а можно приобрести специальный cкребочек. Если человек здоров, налёта на языке быть не должно.
- Если есть заболевания, ставшее причиной появившегося запаха изо рта, то проводят обследование и лечение.
- Поддерживать свежесть дыхания можно с помощью здоровой еды. Например, во время жевания петрушки, благодаря тому, что в ней много грубых волокон, вырабатывается много слюны. Если есть инфекция, то большое количество слюны и, содержащиеся в петрушке, фитонциды убивают бактерии и грибы. Очень полезно пожевать пряность гвоздику. Гвоздичное масло убивает бактерии и освежает полость рта. Если выпить половину стакана молока, то это нейтрализует запах чеснока.
- Следует не допускать пересыхания полости рта. Достаточно пить. Увлажнять воздух в помещении. Если нет возможности выпить воды, то можно просто подумать про лимон.
- Для быстрого, но не долгого избавления от запаха можно использовать специальные освежающие спреи, леденцы, жевательные резинки.
Запах ненадолго отступит, если выпить крепкий чай, пожевать немного подсолнечных семечек.
Запахи изо рта пропадут, если будут правильно определены причины и лечение будет комплексным, включающим в себя правильный уход, правильное питание.
Важно понимать, что неприятный запах это не просто маленькое неудобство, это сигнал организма о нарушениях. Игнорирование таких сигналов может закончиться очень серьёзными последствиями. Любой образованный человек должен иметь представление о причинах и лечении возникающих изо рта запахов. В корне неверно считать это лишь косметической проблемой.
