Омолаживающий массаж лица

52 просмотров
5 минут прочитано
Омолаживающий массаж лица

Никто не хочет стареть, хочется оттянуть это время. В ход идут все известные способы – крема, скрабы, правильное питание, маски и различные процедуры: лимфодренажный массаж, гликолевый пилинг.

Классический омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж – пожалуй, самый эффективный способ избежать раннего старения. Самостоятельно научиться делать такую процедуру вполне возможно.

  • Положить по четыре пальца левой и правой руки на область уголков губ, двигаться спиралькой к внешнему уголку глаза и обратно, затем – по направлению к мочке уха и назад;
  • Теперь эти же движения делаем на лбу: круговыми направляющими передвигаем пальцы от середины лба к виску и обратно;
  • Поглаживаем с нажимом все лицо – движение снизу вверх;
  • Теперь пальцами сильно растираем кожу – можно любые фигуры рисовать, главное придерживаться направления снизу вверх;
  • Закройте уши ладонями и послушайте, как «шумит море», через минутку немного потрите уши, а пальчиками щипайте мочки (словно вы делаете точечный массаж)– так вы не только подтяните кожу лица, но и настроите организм на отдых;
  • Теперь пришло время пальчикового дождя – пройдитесь по всей коже, не забывайте о висках, о шее и о заушном пространстве. Эффект омоложения должен коснуться всех участков лица, шеи и даже зоны декольте.

Описанный алгоритм считается классическим и никаких премудростей не требуется. Просто регулярно выполняйте процедуру – эффект гарантирован.

Основные правила выполнения

При всей простоте, классический омолаживающий массаж лица имеет и некоторые тонкости:

  • Перед массажем необходимо очистить лицо – умыться или протереть его лосьоном;
  • Волосы лучше убрать с лица – например, заколоть сзади;
  • Массаж такой лучше делать в одиночестве и перед зеркалом – ничто не отвлекает и все прекрасно видно;
  • Наилучшее время для этой процедуры – вечер, перед сном;
  • Все движения должны быть строго снизу вверх;
  • При проведении массажа для омоложения, не забывайте делать сильные нажатия с протягиванием кожи (как бы разглаживая ее) по направлению от крыльев носа вниз, вокруг губ и глаз – так борются с мимическими морщинами.

Омолаживающий массаж лица можно начинать делать после 30 лет и, самое важное – надо придерживаться регулярности. Процесс омоложения долгий и лучше начинать его в виде профилактики.

Японский массаж лица

Самые «продвинутые» в плане красоты и молодости женщины живут на востоке, особенно выделяется на общем фоне Япония. Уж они-то в плане омоложения разработали столько действенных методик, что остается только пользоваться этими знаниями и наслаждаться эффектом. Шикарно «работает» техника воздействия на активные точки, в процессе которой массаж лица становится просто «палочкой-выручалочкой»:

  • Теплыми руками тщательно (с приложением усилий) разотрите лицо – кожа должна покраснеть;
  • Положите ладони на уши, пальцы на затылок и проведите 36 ударов пальцами по коже головы;
  • Не меняя положения рук, начинайте воздействовать на активную точку, находящуюся чуть ниже мочки ушей – ровно 36 надавливаний указательным или большим пальцем;
  • Положите указательный палец между бровями, а средний и большой – на внутренние уголки глаз. Мягко массируем по спирали, повторить 36 «прикладываний». Делается это одной рукой;
  • Основания ладони положите на виски, а пальцы – на голову, и просто делайте различные движения (круговые, постукивания, поглаживания).

Омолаживающий массаж лица

Японский массаж не требует глубоких знаний, но требует последовательного исполнения по алгоритму. Результатом будут подтянутая кожа лица, укрепленные мышцы и активированное кровоснабжение кожи головы. Процесс омоложения в Японии считается комплексным: физическая нагрузка, питание, позитивный настрой и применение природных средств для питания кожи лица и шеи.

Главное – желание!

Какой бы вариант вы ни выбрали – классический массаж или японский, травы или крема, скрабы или комплексные действия, помните, что самое главное – это постоянство. Регулярные действия могут помочь добиться нужного эффекта. Постоянный уход за кожей лица и шеи, применение всевозможных средств, ежедневный массаж и урегулирование питания. Процесс омоложения должен быть комплексным, даже простые прогулки на свежем воздухе (только ежедневные) могут произвести потрясающий эффект.

По материалам https://dental7.ru/treatment/krasota/yaponskij-omolazhivayushhij-massazh-lica

Массаж лица

Биоревитализация лица как способ омоложения

Виды массажа и результаты из применения

Просмотр поста

Женские духи которые нравятся мужчинам

Следующий пост

Жизненная энергия: как её вернуть