Что брать с собой в роддом?

С момента зачатия волнительное событие – рождение ребенка – с каждым днем становится все ближе. Особенно остро приближение часа «Х» ощущаешь в последние недели беременности, когда идут последние важные приготовления для встречи с малышом. И сбор сумки в роддом – неотъемлемая часть

Йога, как средство похудения

Уже практически наступило лето – пора для приятной и беззаботной жизни. После холодной зимы нужно привести себя в порядок, стать привлекательней и стройней. Кто-то садится на жесткие диеты, кто-то начинает голодать, некоторые женщины записываются на фитнес, а некоторые продолжают искать самый эффективный

Быть красивой просто: поверь в себя

Что такое красота? Одни говорят, что красота – это правильные черты лица, другие – что это какая-то изюминка во внешности. В средние века красивыми считались полные женщины, сегодня самыми привлекательными признают худышек. Так как же определить, что есть красота?

Косоглазие у детей. Методы коррекции

Недавно вы заметили, что один глаз вашего малыша часто блуждает или устремлен совсем в другую сторону, нежели второй, направленный на какой-то определенный предмет. У новорожденных зрение вообще монокулярно, глаза смотрят в разные стороны, но постепенно они учатся фокусироваться и работать сообща. Этот

Как избежать растяжек во время беременности?

Растяжки во время беременности способны серьезно испортить чудесное время в ожидании малыша. Вряд ли можно найти женщину, которая равнодушно воспримет появление на своей груди или животе розовато-красных полосок, напоминающих рубцы. Поэтому, неудивительно, что будущих мам с первых месяцев беременности волнует вопрос: «Как

Все о зеленом кофе: польза и вред

Зеленый кофе, польза и вред которого весьма активно обсуждается на просторах интернета, очень сильно интересует тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Приготовленный из зеленых зерен кофе с охотой употребляют даже те, кто привык к вкусу и аромату обжаренных зерен. И

Упражнения для голоса

Ваши голосовые связки являются мышцами, и как все остальные мышцы, они могут уставать и растягиваться. Поэтому, если вы занимаетесь пением, необходимо обратить внимание на тренировку голосовых связок с помощью специальных упражнений для голоса. Упражнения для голоса: расширяем диапазон Упражнения для голоса: расслабляем

Аппараты термотерапии

Аппараты термотерапии в медицине, велнесе и косметологии Термотерапия (в пер. с лат. thermae – тепло, жара; therapia – лечение) – это метод оздоровления организма путем глубокого прогревания кожного покрова человека. Термотерапия широко применяется в современной медицине и косметологии. Цели применения термотерапии: избавление

Рецепты свежевыжатых соков

Свежие фруктовые и овощные соки, если их употреблять регулярно, помогут коже сиять изнутри. Секрет употребления такого сока – выпейте в течение 15 минут после приготовления. Тогда его польза будет наиболее ощутимой. Итак, выбирайте для себя самый-самый вариант. Рецепты свежевыжатых соков Сок «Супервитамин