Когда человек приобретает машину, его привычная «безлошадная» жизнь претерпевает капитальные изменения. Если еще вчера утром он трусцой бежал до остановки автобуса, в обед прогуливался до ближайшего кафе, а вечером шел три остановки до дома любимой девушки, то теперь все эти расстояния стали невыносимо длинны.
Теперь он всюду и везде передвигается только на колесах и не представляет себе, как раньше обходился без машины и сколько ходить пешком ему нужно в день, чтобы не набрать лишний вес. Многие особо ленивые мужчины даже в хлебный ларек рядом с домом умудряются подрулить на своем красавце-автомобиле. О какой подвижности тут можно говорить?
Многие владельцы авто не замечают неприятных перемен, с ними происходящих, а только потом спохватываются, судорожно ища в журналах, как убрать живот мужчине. Выпирающее брюшко, одышку, проблемы с позвоночником они не связывают с появлением машины. Некоторые водители, наоборот, и сами рады пробежаться ногами, но у них не всегда хватает силы воли для этого, хоть они и говорят женам: «Я и так много хожу пешком».
Вот несколько советов, каким образом заставить себя ходить пешком.
Смените автостоянку. Паркуйте автомобиль не рядом с домом, а как можно дальше от него, но ближе к месту работы. Таким образом, вы будете вынуждены каждый день проходить большое расстояние.
Подумайте о том, что с каждой вашей поездкой на машине расходуется бензин. Если вы собираете деньги на важную покупку, или просто бережливый человек, то отказаться от каждодневных трат на бензин сможете без особого труда.
Если вы привыкли ездить на машине даже в соседний магазин и не знаете, сколько ходить пешком в день, оставляйте водительские права дома. Отдайте их близким, пусть они хранят их у себя до действительно далекой поездки.
Прежде чем сесть за руль, прослушайте по радио утреннюю сводку о наличии пробок на пути вашего следования. Представьте себе, что вам придется скучать в пустом ничегонеделании, застряв в километровой пробке. За это время вы сможете спокойно дойти до работы по свежему воздуху, зарядиться энергией перед трудовым днем.
Некоторые водители утверждают, что автомобиль – это наркотик, отказаться от которого выше их сил, хотя они и осознают вред, наносимый им постоянным сидением за рулем. Если вы такой «наркоман», то, поставив машину в гараж или на стоянку, выпейте бокал пива. Тогда вы точно не сядете за руль в этот день, даже если вам понадобится попасть на другой конец города.
Ну, и, наконец, как вариант – продайте машину, избавьтесь от множества проблем, с ней связанных, и набирайтесь здоровья на пеших прогулках.
