На протяжении веков в Китае зеленый чай считался средством от тысячи болезней. Своей славой зеленый чай в первую очередь должен быть благодарен тому огромному количеству природных антиоксидантов, которые в нем содержатся. Антиоксиданты замедляют процесс старения организма, омолаживают и
Кофеин, это алкалоид. В природе это вещество содержится в плодах, а так же и в листьях кофейного дерева, в гуаране, чае и матэ. Еще в древние времена люди заметили, что употребление зерен этого дерева приводит к возбуждению, улучшает работоспособность и эффективно борется
Свежие фруктовые и овощные соки, если их употреблять регулярно, помогут коже сиять изнутри. Секрет употребления такого сока – выпейте в течение 15 минут после приготовления. Тогда его польза будет наиболее ощутимой. Итак, выбирайте для себя самый-самый вариант. Рецепты свежевыжатых соков Сок «Супервитамин
Смузи готовятся довольно просто. Не нужно что-то придумывать или покупать дорогие приспособления. Для их приготовления подойдет обычный блендер, в котором готовят молочные коктейли.
Что нам надо: 6 ломтиков лайма 3 ст.л. сахара, плюс еще 1/3 стакана 1 и ¼ стакана воды 170гр замороженного лимонного концентрата (частично оттаять) 170гр замороженной клубники 25 кубиков льда