Летний салат из свежих огурцов

162 просмотров
1 минута прочитано
Летний салат из свежих огурцов

Очень легкий, как по калорийности, так и по исполнению салат. Калорийность салата можно легко проверить, имея под рукой полную таблицу калорийности блюд из мяса, овощей, круп и т.д. Минимальное количество ингредиентов, которые почти всегда есть под рукой. Такой освежающий салат хорошо подавать на природе к шашлыкам или мясу на гриле.
Что нам надо:

300гр огурцов
1ч.л. соли
2ст.л. белого винного уксуса
1ст.л. растительного масла
0,5 ч.л. кунжутного семени
2ст.л. сахара
черный молотый перец по вкусу

Как мы это делаем:

1. Огурцы очищаем от кожицы (по желанию) и нарезаем тонкими ломтиками. Смешиваем с солью и оставляем постоять на 45 минут. Затем промываем под прохладной водой и слегка отжимаем.

2. Добавляем уксус, растительное масло, сахар перчим по вкусу и, если требуется, еще подсаливаем. Посыпаем кунжутным семенем. Подаем слегка охлажденным.

 

Просмотр поста

Модная индустрия для будущих мам

Следующий пост

Эксклюзивные ювелирные украшения, которые были сняты в кинематографе

Подпишитесь на еженедельную рассылку интересных статей Women-on-line.ru