Пчелиная пыльца: польза и вред

Все продукты, созданные трудами пчёл, являются уникальными как по вкусовым качествам, так и по степени полезности. При этом, говоря о пользе, имеется в виду не только воздействие на конкретный орган, но и на здоровье в целом, и на внешности, в том числе.

Чем можно заменить сладкое?

Сам по себе отказ от сладостей – это уже диета. Не верите? Попробуйте не употреблять сладкого (шоколада, конфет, пирожных, печенья и т.д.) на протяжение хотя бы недели. И вы сразу же увидите результат – похудение. Если же вы хотите сесть на строгую

Вода – источник жизни

Всё живое на Земле состоит из воды, поэтому она оказывает огромное влияние на физические и умственные способности человека. Но сколько воды необходимо ежедневно для нормального функционирования организма? Именно для ответов на такие вопросы и нужно составление водного баланса.

Полезна или вредна белковая диета?

Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемой лишнего веса. И проходят долгий путь испытания различных диет в надежде похудеть, так как заставить себя заниматься спортом гораздо сложнее.

Самые эффективные упражнения для похудения в области живота и боков

Скопление жира на животе — весьма распространенное явление. Малоподвижный образ жизни и загруженный график дня не всегда позволяет выделить время на занятия спортом. Тем более актуальна эта тема для женщин после кесарева. Однако фигуру можно откорректировать без обязательного посещения спа-салонов, фитнес-клубов и

Как правильно сделать шугаринг в домашних условиях

Всё чаще для удаления волос с любой части поверхности тела женщины используют такой метод как шугаринг. Осуществляется при помощи сахарной пасты, когда на определённый участок кожи наносится тёплая натуральная карамель и удаляется вместе с нежелательными волосинками.

Голубая глина для волос

Издревле известные народные средства, такие как, например, голубая глина, прекрасно проявляют себя, уверенно потеснив дорогие косметические средства. Причем, помогают они в разных случаях – не только сохранять красоту, но и здоровье.

Красивая и подтянутая фигура с помощью простых упражнений

  Красивая фигура – цель, которой добиться не всегда бывает легко. Но возможно. Только нужно не отступать, и найти хорошие упражнения, которые помогут подтянуть тело, развить мышцы и значительно улучшить внешний вид.