Что такое вумбилдинг?
Почти всем известное слово «бодибилдинг» переводится с английского как «тело» и «развитие, строение». Приставка ВУМ – это абривиатура: Вагинально Управляемые Мышцы, в результате получается: развитие вагинальных мышц.
Вумбилдинг является искусством развития человеческого организма и школой физической культуры для тренировки вагинальных мышц с помощью специально разработанных упражнений и приспособлений для получения естественных и необходимых навыков контроля над данными мышцами.
Занятия интимным фитнесом позволяют:
— значительно разнообразить сексуальную жизнь (длительный секс, яркий вагинальный оргазм, развитие эрогенных зон);
— избавиться от некоторых интимных проблем;
— уменьшить объем вагины (особенно важно после родов);
— осуществить подготовку к родам без боли;
— управлять оргазмом своим и партнера, идеально поддерживать его эрекцию;
— решить множество проблем, связанных с женским здоровьем (различные женские заболевания, предменструальный синдром, климакс);
— стать здоровой, удовлетворенной, идеальной и счастливой женщиной!
Вумбилдинг: подготовка к родам
Во время родов значительно уменьшаются болевые ощущения. Следует также отметить и быстрое восстановление интимных мышц после родов. Но помните, что занятия интимным фитнесом следует проводить до зачатия ребенка. Во время беременности многие из этих упражнений противопоказаны и даже опасны!
Вумбилдинг и менопауза
Специальные упражнения и работа с тренажерами улучшают кровообращение в области таза и активизируют работу яичников. Многие проблемы со здоровьем, связанные с менопаузой, просто исчезают. Женщина дольше выглядит молодой и сексуально привлекательной.
Специалисты по занятиям интимным фитнесом уверены, что такого рода упражнения – это прерогатива не только молодых женщин. Начать заниматься и развивать влагалищные мышцы можно и в более зрелом возрасте.