Пилон для дома

145 просмотров
2 минут прочитано
Пилон для дома

Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Для достижения этой цели девушки тратят массу усилий, времени и средств. Кто-то посещает салоны красоты, кто-то ходит на массажи, кто-то практикует здоровое питание, кто-то старается ходить пешком каждый день по несколько километров, кто-то посещает спа-салоны. Вариантов довольно много, но одним из наиболее увлекательных и эффективных способов поддержания и коррекции фигуры являются танцы.

Пилон для дома для танца pole dance

Выделяют несколько основных направлений танца: балет, хастл, свинг, бальные, исторические, русские народные, современные, эротические, акробатические и танцы Латинской Америки. Среди молодежи, конечно, большей популярностью пользуются современные танцы, видов которых довольно много. Рассмотрим сегодня один из них.

Pole dance – это разновидность танца на шесте, но не следует путать его со стриптизом. В отличие от последнего пол дэнс не подразумевает раздевания. Уникальность танца состоит в его вертикальности, он исполняется на трёх уровнях: нижнем (элементы танца, которые исполняются на полу), среднем (элементы пластики, вращения) и верхнем (трюки высоко под потолком). Многим может показаться, что исполнять пол дэнс нетрудно, однако, это вовсе не так. Этот танец требует отличной физической подготовки и хорошей растяжки. Занятия  polе dance помогут Вам иметь хороший мышечный тонус и подтянутую фигуру. Во время занятий танцами дается большая нагрузка на мышцы рук, ног и спины, поэтому прежде чем приступить к занятиям на шесте, необходимо проводить разминку. Она станет залогом успешного занятия, которое поможет вашей фигуре оставаться в отличной форме.

Если вы хотите серьезно заниматься, то вам нужен пилон для дома.  Сейчас в продаже имеются съемные шесты, они особенно хороши для малогабаритных квартир.  При выборе необходимо обратить особое внимание на крепления, в противном случае это может обернуться травмами. Пилоны бывают вращающиеся и неподвижные. Эта функция помогает новичкам делать эффектные элементы, однако, и возможность травм при использовании такого шеста выше. Лучше, чтобы пилон имел 2 положения — крутящееся и статичное.

Существуют разные виды пилонов для дома, наверняка во всем этом многообразии найдется тот, который подойдет именно вам. Однако универсальным требованием, предъявляемым к любому пилону, является надежность его креплений, а  вследствие этого и ваша безопасность.

Просмотр поста

Как создать генеалогическое дерево: нарисуйте семейную историю

Следующий пост

Горнолыжные туры в России

Подпишитесь на еженедельную рассылку интересных статей Women-on-line.ru